عشب أو جنيبة معمرة منتصبة ارتفاعها يصل إلى 40(–60) سم، ولها جذر وتدي رفيع إلى سميك . السوق منتصبة إلى صاعدة، متفرعة نوعًا ما ونحيلة، رمادية خضراء، مكسوّة بأوبار بيضاء ملتصقة مرتكزة في الوسط . الأوراق متناوبة بقياس 20–60 × 5–30 مم، عطرية برائحة تشبه الماعز عند الجفاف، رمادية خضراء، بيضية إلى بيضية مستطيلة، ذات قاعدة إسفينية إلى مستديرة، قمتها حادة، حافتها تامة، مغطاة بأوبار ملتصقة ومرتكزة في الوسط وكثيفة على العروق، مع أوبار قليلة متناثرة ذات قواعد منتفخة بين العروق؛ المعلاق بطول يصل إلى 10 مم . النورات في سنمات عقربية الشكل، انتهائية، متشعبة، نحيلة ورقيقة بطول 7–20 سم؛ الأزهار رخوة في الأسفل؛ القنابات غير موجودة . الأزهار صغيرة بيضاء؛ الكأس دائم ذو 5 فصوص حرة حتى القاعدة بطول 1 . 5–2 مم، بيضية مستطيلة وحادة؛ التويج أبيض أنبوبي ذو 5 فصوص علوية، أطول بحوالي ضعفي طول الكأس؛ الأنبوبة بطول 2 . 5–3 مم، مكسوّة بأوبار من الخارج؛ الفصوص بطول 1 مم تقريبًا، حادة، متموجة، متراكبة؛ الأسدية
...
أغسطس–أكتوبر
غير مُقيَّم (NE)
متكرر
جنوب سلطنة عُمان (ظفار) . في الأودية، وفي الأماكن الرطبة المتدهورة، وغالبًا في الأماكن المكشوفة المزروعة والرطبة . الارتفاع: 500–600 متر .
Heliophytum longiflorum A.DC.
رقيب الشمس، الرمرام، الغريراء (العربية)؛ فود كيد (الإنجليزية)
يظهر الرمرام طويل الزهر (الهبليم، Heliotropium longiflorum) عقب أول غيث يصيب سهول ظفار كلها، خصوصًا المواضع التي أُرهقها الرعي الجائر، أو التي اضطربت رتبتها إثر تمهيد الطرق والبناء. تنفر المواشي منه، بل يُقال إن الماعز الحوامل إذا أكثرن منه صاروا عُرضة للإجهاض. ويُجمع هذا النبات للانتفاع منه طبيًا في علاج أمراض العين؛ إذ تُسحق أوراقه وسيقانه وتُسخَّن على النار في قليلٍ من الماء، ثم يُدهن بالعصارة حول العين، مع الحذر من مسّ العين نفسها. وفي غياب رقيب الشمس الفرتكي، استُعملت عجينة الرمرام أحيانًا على الكدمات والتورّمات، وعلى القروح والالتهابات التي تصيب الوجه.
Ghazanfar, S. (2015). Flora of the Sultanate of Oman, vol.3: Loganiaceae – Asteraceae. Meise, National Botanic Garden of Belgium (Scripta Botanica Begica, Vol. 25). ISBN 9789082352511 ISSN 0779-2387. https://en.wikipedia.org https://casabio.org Miller, A., Morris, M. (1988). Plants of Dhofar, the Southern Region of Oman: Traditional, Economic, and Medicinal Uses. Published by Office of the Adviser for Conservation of the Environment, Diwan of Royal Court, Sultanate of Oman; ISBN 10: 0715708082 ISSN 13: 9780715708088. Pickering, H. Patzelt, A. (2008). Field Guide to the Wild Plants of Oman. Kew publishing, Royal Botanic Garden, Kew. ISBN 9781842461778. POWO (2023). "Plants of the World Online. Facilitated by the Royal Botanic Gardens, Kew. Published on the Internet; http://www.plantsoftheworldonline.org
