الموطن الأصلي في جزر الكناري وجنوب إسبانيا وجنوب إيطاليا وشمال إفريقيا، ويمتد عبر الصحراء الكبرى ومناطق شرق البحر المتوسط وصولًا إلى جنوب إيران وشبه الجزيرة العربية. وقد سُجّلت سبعة أنواع من لسان الحمل (Plantago) في سلطنة عُمان.
عشب حولي يصل ارتفاعه إلى 35 سم . السوق قصيرة، والأوراق متناوبة على طول قاعدة الساق . الأوراق بطول 8–20 سم وعرض 0 . 3–0 . 8 سم، رمحية، قاعدتها مستدقّة وقمّتها حادّة وحوافها تامة إلى مسنّنة متباعدة، قليلة الأوبار إلى جرداء، ولها 3 إلى 5 عروق، لونها رمادي أخضر على السطح العلوي، وأخضر باهت على السطح السفلي . النورات في سنابل معنّقة متزاحمة؛ شمارخ النورة سميكة ويصل طولها إلى 30 سم وجرداء؛ السنابل بيضية إلى أسطوانية بطول يصل إلى 2 سم؛ القنابات بطول 4-6 مم، بيضية وجرداء، وعرقها الأوسط بني داكن، وحوافها واسعة غشائية . الأزهار أنبوبية؛ الكأس بطول 3–4 مم رباعي الفصوص وفصوصه غير متساوية، وأجرد؛ التويج أنبوبي وله 4 فصوص علوية؛ الأنبوب بطول 3–4 مم وأجرد؛ الفصوص بطول 3–4 مم، بيضية الشكل وحادّة؛ عدد الأسدية أربعة وهي بارزة . الثمرة عليبة بطول 5–6 مم، بلون بنّي وردي باهت، غشائية، تنشقّ بشكلٍ انشطاري قرب الوسط، وثنائية البذور . وبالنسبة للبذور فهي بطول 3–5 مم ولونها بني .
مارس/أبريل
غير مُقيَّم (NE)
غير شائع
شمال عُمان، بما في ذلك مسندم . في سفوح جبال الحجر وسهل الباطنة، في قيعان الأودية، والمناطق المزروعة والمروية، في الرمل والطمي بين الحجارة، وفي المنخفضات الطميية، وغالبًا في الظل . الارتفاع: 250–500 متر .
Clasping-leaved Plantain
تُطبخ البذور الصغيرة لصنع عصيدة، كما تُعالج بالنبات القروح والبثور.
Ghazanfar, S. (2015). Flora of the Sultanate of Oman, vol.3: Loganiaceae – Asteraceae. Meise, National Botanic Garden of Belgium (Scripta Botanica Begica, Vol. 25). ISBN 9789082352511 ISSN 0779-2387. https://en.wikipedia.org https://davisla.wordpress.com POWO (2023). "Plants of the World Online. Facilitated by the Royal Botanic Gardens, Kew. Published on the Internet; http://www.plantsoftheworldonline.org
