الموطن الأصلي في جزر الكناري، ويمتد شرقًا إلى باكستان. وقد سُجّلت سبعة أنواع من لسان الحمل (Plantago) في سلطنة عُمان.
عشب حولي أو أحيانًا معمر بارتفاع يصل إلى 10 سم . السوق قصيرة جدًا أو غير موجودة، متفرّعة من القاعدة، والأوراق مرتّبة في وريدة قاعدية، ومكسوّة بكثافة بزغب فضّي حريري . الأوراق بطول 30–60 مم وعرض 4–18 مم، رمحية إلى رمحية ملعقية، قاعدتها مستدقّة وقمّتها حادّة، وحوافها تامة أو لها أسنان دقيقة قليلة، مكسوّة بزغب أبيض صوفي، ولها عرق واحد، ولونها رمادي مخضر . النورات في سنابل معنّقة متزاحمة؛ شمارخ النمو بطول 7 سم تقريبًا، وهي صوفية؛ السنابل بيضية إلى بيضية أسطوانية بطول يصل إلى 2 سم؛ القنابات بطول يصل إلى 3 مم، مقعّرة، بيضية، حوافها مهدّبة، والسطح الظهري مغطّى بأوبار طويلة، والعَرق الأوسط أخضر إلى بنيّ مضغوط أو مفلطح على شكل زورق . الأزهار أنبوبية؛ الكأس بطول 2–3 مم رباعي التفصص، وفصوصه غير متساوية، وحوافه مهدّبة؛ التويج أنبوبي له 4 فصوص علوية؛ الأنبوب بطول 2 مم تقريبًا وأجرد؛ الفصوص بطول 1 . 5 مم، عريضة بيضية وحادّة؛ أما عدد الأسدية فهو أربعة، وهي بارزة . الثمرة
...
عليبة بطول 3 مم، بنّيّة فاتحة، غشائية عند النضج، تنشقّ بشكلٍ انشطاري قرب الوسط، وثنائية البذور . أما البذور فهي بطول 2 . 5 مم، مستطيلة لامعة وبنّية .
فبراير–أبريل
غير مُقيَّم (NE)
غير شائع
شمال عُمان، بما في ذلك مسندم . على هضبة القمة، حيث يُعد نباتًا دخيلًا في الأراضي المزروعة . الارتفاع: 80–400 متر .
Plantago bellidifolia Viv.
Plantago ciliata subsp. lanata (Boiss.) Rech.f.
Plantago eriantha Decne.
Plantago penicillata Endl. & Fenzl
Plantago setosa Bertol.
Ciliate Plantain
تُطبَخ حبوبُه الصغيرة لصنع عصيدة.
Ghazanfar, S. (2015). Flora of the Sultanate of Oman, vol.3: Loganiaceae – Asteraceae. Meise, National Botanic Garden of Belgium (Scripta Botanica Begica, Vol. 25). ISBN 9789082352511 ISSN 0779-2387. https://en.wikipedia.org https://www.sciencedirect.com POWO (2023). "Plants of the World Online. Facilitated by the Royal Botanic Gardens, Kew. Published on the Internet; http://www.plantsoftheworldonline.org